大家网记者 侯祥家 通信员 王本一又 青岛报谈

　　3月4日上昼，崂山区北宅街谈邀请健康师张帆、崂山区爱慈心公益挽回中心首席操办众人姜倩莉在辖区五龙村开展庆“三八”妇女身心健康促进动作，为辖区女性奉上节日关切。

　　讲座现场，健康敦厚用一系列数据和天果然案例，论述了科学解决体重与防控慢性病、改善老年病、竣事健康解决等方面的关系，并从医学角度分析了肥美的危害以及体重解决对健康的积极影响，确认民众八段锦、太极拳、浅易的瑜伽样式等促进健康解决的通顺，主张健康的生计方式和细腻的卫生习气。神色众人姜倩莉敦厚则从神色健康脱手，下里巴人地申诉了神色学著名的“冰山表面”，强调用“在冰面之下，寻找人命流动的勇气”，主张女性不仅看到名义状貌，更要觉察恒久压抑并被咱们忽略的“内在”，传授应付蹙悚、窘况致使是抑郁的方式圭表，临了指导民众学习了手指操，全场互动、氛围浓烈，民众纷繁暗示“这些话说到心坎里了，这些圭表浅易又实用，以后要多学常作念！”

　　女性健康是家庭幸福的基石，亦然社会融合发展的要紧支合手。下一步，北宅街谈将合手续关注女性心身健康需求，进展桥梁与纽带的作用，传递妇女保健常识，全想法促进身心健康升迁，助航健康好意思好生计。